医療法人 なかむら内科

いつの間にか12月になりました。1年経つの早いです。歳いくと、なんで1年が早く感じるんでしょうね・・・　若い頃は2つも3つも同時にアレコレ用事が出来ていたのに、最近はいくつかの用事をメモしておいて、その内の1つをまずこなすのに精一杯です。今年中にやってしまおうと思っていたことが出来ておらず、あれっ？もう1年経ったのか！　仕方ないから、その用事は来年に廻そうか・・なんて気持ちになってしまいます。

でもね、永遠の命なんてないし、来年すら命があるなんて保証ありませんから、根拠のない自信です。

さて、小生の甥が本を出しました。「健康寿命75歳の壁を越えるための筋トレと食事法」ものぐさな小生には少々煙たいタイトルです。しかし、読んでみると私たちが健康で長生きしそうな方法を科学的な根拠を示しながら述べています。よくある健康本と違って、良い悪いをきちんと研究論文を引用しながら書いていますので信頼性は高いです。小生も北千里の公民館で「健康寿命を延ばすコツ」と題した講演会を幾度もさせて頂きましたが、内容には同感することばかりでした。ただ、ちょっと文章が小難しいですけどね・・・　小生の講演の方が分かり易いと思います（笑）　

それにプロローグでサザエさんのお父さん（波平さん）の容姿と年齢のギャップのことが書いてありましたが、これって小生が健康寿命の講演会でいつも使う持ちネタです・・・　　　アイツ、パクったな！（笑）　家内に言わせると、小さかった頃はあなたによく似てたわよ、と。そうか、血は繋がっているもんね、考えることは一緒か。